กินอาหารเสริมลดน้ำหนักยังไง ให้เห็นผลไวที่สุด!

สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักคงกำลังหาทุกวิธีเพื่อช่วยรีดไขมันออกจากร่างกายอยู่ใช่ไหมคะ? ซึ่งที่จริงแล้วการลดน้ำหนักให้ได้ผลนั้น นอกจากตัวช่วยที่ดีๆ อย่างอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ช่วยให้เราสามารถลดน้ำหนักได้ไวมากขึ้นแล้ว พฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลงกายอย่างสม่ำเสมอ ก็มีส่วนช่วยด้วยเช่นกัน เพื่อให้ร่างกายเข้าสู่สมดุลเร็วขึ้นและเร่งการเผาผลาญไขมันสะสมต่างๆ ให้หมดไป

ดังนั้น สำหรับใครที่กำลังคิดว่า ควรกินอาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี หรือกินยังไงให้เห็นผลไวที่สุด วันนี้ เรามีเคล็ดลับมาฝากกันค่ะ

  1. รับประทานตอนก่อนรับประทานอาหาร

ไม่ว่าจะรับประทานอาหารมื้อไหน ก่อนรับประทานอาหารสัก 15 – 30 นาที ให้เริ่มรับประทานอาหารเสริมนำไปก่อนทุกครั้งค่ะ เพื่อช่วยให้อาหารเสริมลดน้ำหนักทำหน้าที่ดักจับไขมันมีเรารับประทานเข้าไปใหม่ได้ทันนั่นเอง

  1. ดื่มน้ำก่อนรับประทานอาหาร

เพราะน้ำมีส่วนช่วยเร่งระบบเผาผลาญภายในร่างกายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น ดังนั้นนอกจากจะดื่มน้ำเป็นประจำแล้ว ก่อนรับประทานอาหารทุกมื้อก็ควรดื่มน้ำก่อนนะคะ เพื่อกระตุ้นระบบต่างๆ ในร่างกาย แถมยังช่วยให้อิ่มไวขึ้นด้วย ตัวเราเองจะได้รับประทานอาหารได้น้อยลง

  1. ดีทอกซ์ยาตัวเก่าออกก่อน

สำหรับข้อนี้ เป็นปัญหาสำหรับคนที่ดื้อยา น้ำหนักลงลงยาก หรือรับประทานยาลดความอ้วนที่มีสารสเตียรอยด์มามาก ดังนั้น จึงควรดีทอกซ์ยาตัวเก่าที่คั่งค้างในร่างกายออกให้หมดเสียก่อน โดยอาจจะดื่มชาเขียวร้อนก่อนสัก 1 สัปดาห์ งดรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงควบคู่ไปด้วย ก็จะช่วยให้การรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักได้ผลดียิ่งขึ้น

  1. ออกกำลังกาย

เพราะการออกกำลังกาย คือ การช่วยให้อาหารเสริมลดน้ำหนักทำหน้าที่เผาผลาญไขมันได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง ดังนั้น เพื่อให้ได้ผลเร็ว การใช้วิธีออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย จะช่วยลดหุ่นให้คุณได้แบบเร็วทันใจแน่นอน

  1. ลดอาหารไขมันและน้ำตาลสูง

จริงๆ แล้ว นอกจากจะตัดสินใจกันว่า ควรกินอาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี? เรื่องอาหารการกินเองก็สำคัญเหมือนกันนะคะ เพราะหากเราไม่ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารเลย การลดก็อาจเป็นไปได้ยาก เพราะอาหารเสริมลดน้ำหนักแม้จะช่วยลด ยับยั้ง สลายไขมันได้ดี แต่ถ้าคุณเพิ่มไขมันและน้ำตาลให้กับร่างกายในปริมาณที่มากเกินไปอยู่ตลอด การลดจึงช้าลงกว่าที่ควรจะเป็น ดังนั้น ถ้าเราสามารถคุมการกินของตัวเองได้ ก็จะช่วยให้การลดเร็วขึ้นแบบสุดๆ

แต่ถ้าท่านใด ยังลังเลว่าควรเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี เราขอแนะนำ “นิสต้า” อาหารเสริมเพื่อการลดน้ำหนักอย่างได้ผล ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติถึง 7 ชนิด จึงช่วยยับยั้งและสลายไขมันในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยเปลี่ยนไขมันให้กลายเป็นพลังงานที่จำเป็นต่อร่างกาย ในแบบที่รับรองได้เลยว่า ไม่มีโยโย่แน่นอน เพราะเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติล้วนๆ ยิ่งถ้าอยากเห็นผลเร็วทันใจ เพียงแค่รับประทานไปพร้อมกับการออกกำลังกายและทำตามคำแนะนำข้างต้นนี้ รับรองเลยค่ะ ว่าคุณจะผอมสวยได้เร็วสุดๆ อย่างแน่นอน

อาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี ปรึกษา นิสต้า สลิม!!!